
ज्वार का दोसा (इंस्टैंट)
ज्वार के आटे से तुरंत बनने वाले कुरकुरे, सुनहरे दोसे -- किसी फर्मेंटेशन की ज़रूरत नहीं। ये पतले, जालीदार क्रेप्स प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-फ्री हैं और नारियल चटनी और सांबर के साथ बहुत अच्छे लगते हैं।
तैयारी का समय
10 मिनट
पकाने का समय
20 मिनट
कितने लोगों के लिए
4
कठिनाई
आसान
सामग्री
- ज्वार का आटा — 1 कप (120 ग्राम)
- चावल का आटा — 1/4 कप (30 ग्राम)
- प्याज़, बहुत बारीक कटा — 1 छोटा
- जीरा — 1/2 छोटा चम्मच
- हरी मिर्च, बारीक कटी — 1
- अदरक, कद्दूकस किया — 1/2 छोटा चम्मच
- नमक — 3/4 छोटा चम्मच
- पानी — 1.5 कप (लगभग)
- तेल — 2-3 बड़े चम्मच (पकाने के लिए)
बनाने का तरीका
- 1
एक बड़े कटोरे में ज्वार का आटा, चावल का आटा, जीरा और नमक मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ।
- 2
आटे के मिश्रण में बारीक कटा प्याज़, हरी मिर्च और कद्दूकस किया अदरक डालें।
- 3
हिलाते हुए धीरे-धीरे पानी डालें और चिकना, पतला घोल बनाएँ -- सामान्य दोसा घोल से थोड़ा पतला। 5 मिनट रखा रहने दें।
- 4
सपाट तवा या नॉन-स्टिक पैन को मध्यम-तेज़ आँच पर गर्म करें। कुछ बूँदें पानी छिड़कें -- अगर छनकें और सूख जाएँ, तो तवा तैयार है।
- 5
तवे के बीच में एक कड़छी भर घोल डालें और गोल गति में जल्दी से पतला फैलाएँ।
- 6
किनारों पर 1/2 छोटा चम्मच तेल डालें। मध्यम आँच पर 2-3 मिनट तक पकाएँ जब तक नीचे सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए।
- 7
ध्यान से पलटें (ये सामान्य दोसों से ज़्यादा नाज़ुक होते हैं) और 1 मिनट और पकाएँ। निकालकर गर्मागर्म परोसें।
- 8
बचे हुए घोल से दोहराएँ, हर बार डालने से पहले घोल हिलाएँ क्योंकि ज्वार का आटा जल्दी नीचे बैठ जाता है।
टिप्स
- •घोल पतला और डालने लायक होना चाहिए, लगभग छाछ जैसी बनावट। गाढ़ा घोल अच्छे से फैलेगा नहीं और फट जाएगा।
- •सीज़न किया हुआ कास्ट आयरन तवा सबसे अच्छे नतीजे देता है। नॉन-स्टिक इस्तेमाल करें तो तेल कम कर सकते हैं।
- •हर दोसा बनाने से पहले घोल हिलाएँ, क्योंकि ज्वार का आटा जल्दी तले में बैठ जाता है।