జొన్న రోటీ
సులభంMaharashtrianరొట్టెలు

జొన్న రోటీ

జొన్న పిండితో చేసిన సాధారణ, రోజువారీ రొట్టె. మహారాష్ట్ర మరియు కర్ణాటకలో ఇది ప్రధాన ఆహారం. జొన్న రోటీ మెత్తగా, తేలికైన కమ్మని రుచితో, ఏ భారతీయ కూర, పప్పు, లేదా చట్నీతోనైనా జతకుడుతుంది. గోధుమ రోటీ కాకుండా, గ్లూటెన్ లేకపోవడం వల్ల మరింత మెల్లగా నొక్కి లేదా చదును చేస్తారు.

తయారీ సమయం

10 min

వంట సమయం

15 min

సర్వింగ్స్

4

కష్టం

సులభం

పదార్థాలు

  • జొన్న పిండి2 కప్పులు (240 గ్రా)
  • గోరువెచ్చని నీళ్ళు3/4 నుండి 1 కప్పు
  • ఉప్పు1/2 టీ స్పూన్
  • నెయ్యి లేదా నూనె2 టేబుల్ స్పూన్ (సర్వ్ చేయడానికి)

తయారీ విధానం

  1. 1

    పెద్ద గిన్నెలో జొన్న పిండి, ఉప్పు కలపండి. కొంచెం కొంచెంగా గోరువెచ్చని నీళ్ళు వేస్తూ, నిరంతరం చేతితో కలుపండి.

  2. 2

    మెత్తని, నున్నని, సాగే పిండి ముద్ద చేయండి. నొక్కినప్పుడు పగలకుండా కలిసి ఉండాలి. పగులుతుంటే, ఇంకొంచెం నీళ్ళు వేయండి.

  3. 3

    పిండిని 4 సమాన భాగాలు చేయండి. ఒక్కోదాన్ని నున్నని ముద్దగా చేయండి.

  4. 4

    పిండి ముద్దను శుభ్రమైన, ఎండిన ఉపరితలంపై కొంచెం జొన్న పిండి చల్లి (లేదా అరటి ఆకు లేదా ప్లాస్టిక్ షీట్ మీద) పెట్టండి. అరచేతులతో చదును చేసి, తరువాత మెల్లగా నొక్కుతూ వృత్తాకారంలో బయటకు వెళ్ళేలా 6-7 అంగుళాల వెడల్పు డిస్క్‌గా చేయండి.

  5. 5

    చదునైన పెనం లేదా తవా మీడియం-హై మంటపై చాలా వేడిగా అయ్యే వరకు వేడి చేయండి. రోటీని జాగ్రత్తగా పైకెత్తి పెనం మీద పెట్టండి.

  6. 6

    దాదాపు 2 నిమిషాలు అడుగు భాగంలో బంగారు-గోధుమ మచ్చలు వచ్చే వరకు కాల్చండి. తిప్పి రెండో వైపు కూడా 2 నిమిషాలు కాల్చండి.

  7. 7

    ఉత్తమ ఆకృతి కోసం, టాంగ్స్‌తో రోటీని పైకెత్తి నేరుగా మీడియం మంట మీద ఒక్కో వైపు కొన్ని సెకన్లు కొద్దిగా ఉబ్బి, తేలికైన మంట మచ్చలు వచ్చే వరకు కాల్చండి.

  8. 8

    నెయ్యి లేదా నూనె రాసి వేడిగా సర్వ్ చేయండి. మిగిలిన పిండి భాగాలతో ఇలాగే చేయండి.

చిట్కాలు

  • రోటీ పెట్టడానికి ముందు పెనం చాలా వేడిగా ఉండాలి. వేడి ఉపరితలం తక్షణ ఆవిరిని సృష్టించి రోటీ సమానంగా ఉడికి ఉబ్బడానికి సహాయపడుతుంది.
  • చేతితో చిరుధాన్య రోటీలు నొక్కడంలో కొత్తవారైతే, టార్టిల్లా ప్రెస్ వాడండి లేదా రెండు పార్చ్‌మెంట్ పేపర్ల మధ్య చదును చేయండి.
  • జొన్న రోటీ వెంటనే తింటే ఉత్తమం. ముందుగా చేయాల్సి వస్తే, ఫాయిల్ పొరల మధ్య పెట్టి, తువ్వాలులో చుట్టి కొంత మెత్తదనం నిలుపుకోవచ్చు.

గమనిక: ఈ కంటెంట్ AI సహాయంతో రూపొందించబడింది మరియు ప్రచురించబడిన పరిశోధనలు, ప్రభుత్వ వనరులు మరియు సాంప్రదాయ జ్ఞానం ఆధారంగా రాయబడింది. మేము ఖచ్చితత్వం కోసం ప్రయత్నిస్తాము, కానీ వైద్య సలహా కోసం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.