సామల అంబలి (సామలు / సామై అంబలి)
సిరిధాన్య ఐదింటిలో సామలతో చేసే అంబలి అత్యంత తేలికైనది. తెలుగులో సామలు, తమిళంలో సామై అని పిలిచే ఈ చిన్న గింజలు కొద్ది నిమిషాల్లోనే ఉడికి మెత్తగా, కొద్దిగా జిగురుగా మారతాయి, అందుకే పులిసిన జావ గరుకుగా కాకుండా నున్నగా వస్తుంది. ఆంధ్ర, కర్ణాటక ఇళ్ళలో దీన్ని సాధారణంగా సాదాగానే ఉంచుతారు: ఉప్పు, కొంచెం మజ్జిగ, ఇంకేమీ ఎక్కువగా వేయరు. ఇది రోజులో ఏ వేళలోనైనా మృదువుగా, స్వచ్ఛంగా తాగడానికి ఉంటుంది.
తయారీ సమయం
30 min soak + overnight ferment
వంట సమయం
15 min
సర్వింగ్స్
4
కష్టం
సులభం
పదార్థాలు
- సామలు — 1/2 కప్పు (95 గ్రా)
- నీళ్ళు — 4 కప్పులు, పలచన చేయడానికి అదనంగా
- మజ్జిగ (లేదా పలుచని పెరుగు) — 1 కప్పు
- ఉప్పు — రుచికి తగ్గట్టు (సర్వ్ చేసేటప్పుడు వేయండి)
- చిన్న ఉల్లిపాయ, సన్నగా తరిగినది — 1 (సర్వ్ చేయడానికి)(ఐచ్ఛికం)
- కరివేపాకు — 1 రెమ్మ (సర్వ్ చేయడానికి)(ఐచ్ఛికం)
- పచ్చి మిరపకాయ, సన్నగా తరిగినది — 1 (సర్వ్ చేయడానికి)(ఐచ్ఛికం)
తయారీ విధానం
- 1
సామలను బాగా కడిగి, 30 నిమిషాలు నానబెట్టి, తరువాత నీళ్ళు వడకట్టండి.
- 2
సామలను 4 కప్పుల నీళ్ళలో వేసి మరగనివ్వండి. తక్కువ మంటపై 12 నుండి 15 నిమిషాలు, గింజలు మెత్తగా, కొద్దిగా జిగురుగా అయ్యే వరకు ఉడికించండి.
- 3
గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లారనివ్వండి, ఉప్పు వదిలేసి మట్టి కుండలో లేదా గాజు పాత్రలో వేయండి.
- 4
గుడ్డతో వదులుగా కప్పి రాత్రంతా, 8 నుండి 10 గంటలు, మెల్లగా పులిసే వరకు పులియనివ్వండి.
- 5
ఉదయం గింజలను తేలికగా మెదిపి, తరువాత మజ్జిగతో పాటు తాగగలిగేలా పలచన చేయడానికి తగినంత చల్లని నీళ్ళు కలపండి.
- 6
ఉప్పు వేసి, మీకు నచ్చితే ఉల్లిపాయ, కరివేపాకు, పచ్చి మిరపకాయతో ముగించండి.
- 7
పులియడం సజీవంగా ఉండేలా చల్లగా, వేడి చేయకుండా సర్వ్ చేయండి.
చిట్కాలు
- •సామలు నిలబడే కొద్దీ చిక్కబడుతూ ఉంటాయి కాబట్టి, సర్వ్ చేయడానికి సరిగ్గా ముందు పలచన చేయడానికి కొద్దిగా అదనపు మజ్జిగ లేదా నీళ్ళు పక్కన ఉంచుకోండి.
- •నీళ్ళు తేటగా వచ్చే వరకు గింజలను కడగండి. ఇది పైన ఉండే పిండి పదార్థాన్ని తొలగించి స్వచ్ఛమైన పులుపును ఇస్తుంది.
- •అంబలి రాత్రంతా పులిసి ఉదయానికి సిద్ధంగా ఉండేలా నానబెట్టడం, ఉడికించడం సాయంత్రం వేళకు సరిచూసుకోండి.