సజ్జ లడ్డు
మధ్యస్థంRajasthaniస్వీట్

సజ్జ లడ్డు

రాజస్థాన్ నుండి వచ్చిన వెచ్చదనమిచ్చే, శక్తినిచ్చే తీపి ముద్దలు. వేపిన సజ్జ పిండి, నెయ్యి, బెల్లం, కొబ్బరితో చేస్తారు. ఈ లడ్డూలు పశ్చిమ భారతదేశంలో చలికాలం ఫేవరెట్, వాటి నేల రుచి మరియు శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచే గుణాల కోసం ప్రసిద్ధం. మకర సంక్రాంతి సమయంలో తరచుగా చేస్తారు.

తయారీ సమయం

15 min

వంట సమయం

20 min

సర్వింగ్స్

15

కష్టం

మధ్యస్థం

పదార్థాలు

  • సజ్జ పిండి2 కప్పులు (240 గ్రా)
  • నెయ్యి1/3 కప్పు (80 మి.లీ.)
  • బెల్లం, తురిమినది1 కప్పు (200 గ్రా)
  • ఎండు కొబ్బరి పొడి1/4 కప్పు
  • ఏలకుల పొడి1/2 టీ స్పూన్
  • తెల్ల నువ్వులు, తేలికగా వేపినవి2 టేబుల్ స్పూన్

తయారీ విధానం

  1. 1

    మందపాటి కడాయిలో సజ్జ పిండిని తక్కువ మంటపై 10-12 నిమిషాలు, నిరంతరం కలుపుతూ ఎండు వేపుడు వేయండి. పిండి ముదురుగా మారి, బలమైన కమ్మని సువాసన వస్తుంది, తాకితే వేడిగా అనిపిస్తుంది. సమానంగా గోధుమ రంగు వచ్చే వరకు వేయించండి. ప్లేట్లో వేసి కొంచెం చల్లనివ్వండి.

  2. 2

    అదే కడాయిలో ఎండు కొబ్బరి పొడిని తక్కువ మంటపై 2-3 నిమిషాలు తేలికగా బంగారు రంగు, సువాసన వచ్చే వరకు వేయించండి. పక్కన పెట్టండి.

  3. 3

    చిన్న పాత్రలో బెల్లాన్ని 3 టేబుల్ స్పూన్ నీళ్ళతో తక్కువ మంటపై కరిగించండి. పూర్తిగా కరిగే వరకు కలపండి. మురికి ఉంటే జల్లించండి. తక్కువ మంటపై తిరిగి ఉంచి 2-3 నిమిషాలు సాఫ్ట్-బాల్ సమతుల్యత (చల్లని నీళ్ళలో ఒక చుక్క వేస్తే మెత్తని ముద్ద అవ్వాలి) వచ్చే వరకు ఉడికించండి.

  4. 4

    వేగంగా పని చేస్తూ, వేపిన సజ్జ పిండి, వేపిన కొబ్బరి, ఏలకుల పొడి, నువ్వులను కరిగిన బెల్లంలో వేయండి. నెయ్యి వేసి అన్నీ బాగా కలిసేలా మిక్స్ చేయండి.

  5. 5

    మిశ్రమం ఇంకా వెచ్చగా ఉండగా, అరచేతులకు కొంచెం నెయ్యి రాసుకోండి. కుప్పగా పెట్టిన టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమం తీసుకుని గట్టిగా నొక్కి, అరచేతుల మధ్య నున్నని గుండ్రని ముద్దలుగా చేయండి.

  6. 6

    లడ్డూలను ప్లేట్‌లో పెట్టి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 30 నిమిషాలు చల్లార్చి గట్టిపడనివ్వండి.

  7. 7

    ఎయిర్‌టైట్ కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 2-3 వారాలు, ఫ్రిజ్‌లో ఇంకా ఎక్కువ కాలం బాగుంటాయి.

చిట్కాలు

  • సజ్జ పిండిని తక్కువ మంటపై నెమ్మదిగా వేయించడం చాలా ముఖ్యం. ఎక్కువ మంటపై తొందరపడితే బయట కాలి లోపల పచ్చిగా ఉంటుంది, చేదు రుచి వస్తుంది.
  • బెల్లాన్ని సరైన సమతుల్యతకు తీసుకురావడం కీలకం. తక్కువ ఉడికిస్తే లడ్డూలు చాలా మెత్తగా ఉంటాయి; ఎక్కువ ఉడికిస్తే గట్టిగా ఉంటాయి. సాఫ్ట్-బాల్ దశ అంటే చల్లని నీళ్ళలో ఒక చుక్క సిరప్ వేస్తే నొక్కగలిగే ముద్ద అవ్వాలి.
  • మిశ్రమం వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే లడ్డూలు చేయండి. పూర్తిగా చల్లారాక బెల్లం గట్టిపడి ఆకారం ఇవ్వడం కష్టమవుతుంది.

గమనిక: ఈ కంటెంట్ AI సహాయంతో రూపొందించబడింది మరియు ప్రచురించబడిన పరిశోధనలు, ప్రభుత్వ వనరులు మరియు సాంప్రదాయ జ్ఞానం ఆధారంగా రాయబడింది. మేము ఖచ్చితత్వం కోసం ప్రయత్నిస్తాము, కానీ వైద్య సలహా కోసం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.