بهاكري الجوار
سهلMaharashtrianالعشاء

بهاكري الجوار

بهاكري الجوار خبز مسطح سميك ريفي مصنوع من دقيق الجوار (الذرة البيضاء)، ركيزة يومية في بيوت المهاراشترية. خلافاً لخبز القمح، يُشكَّل البهاكري بالتربيت باليدين دون شوبك. يُؤكل في أفضل حالاته ساخناً من التوا مع كمية سخية من الزبدة، ومصحوباً بالتيشا (صلصة الفلفل الأخضر الحار) وبهارلي فانجي (باذنجان محشو).

وقت التحضير

10 min

وقت الطهي

15 min

عدد الحصص

4

مستوى الصعوبة

سهل

المكونات

  • دقيق الجوار (الذرة البيضاء)2 كوب (240 غرام)
  • ماء دافئ3/4 إلى 1 كوب
  • ملح1/2 ملعقة صغيرة
  • سمن أو زيت2 ملاعق كبيرة (للتقديم)

طريقة التحضير

  1. 1

    امزج دقيق الجوار والملح في وعاء كبير. أضف الماء الدافئ تدريجياً، مع الخلط بيديك لتشكيل عجينة ناعمة طيّعة. يجب ألا تكون العجينة لاصقة أو جافة جداً.

  2. 2

    قسّم العجينة إلى 4 أجزاء متساوية وشكّل كل جزء كرة.

  3. 3

    خذ كرة عجين وضعها على سطح مرشوش قليلاً بالدقيق أو ورقة موز. فلطحها بكفيّك ثم ربّتها بلطف لتشكيل قرص دائري بقطر 6-7 بوصات وسُمك 1/4 بوصة. دوّرها وربّتها باستمرار، مع غمس راحتيك في الماء بين الحين والآخر.

  4. 4

    سخّن توا مسطحة على نار متوسطة-عالية حتى تصبح ساخنة جداً. انقل البهاكري بعناية إلى التوا.

  5. 5

    اطبخ 2-3 دقائق على الجانب الأول حتى تظهر بقع بنية فاتحة. اقلبه بلطف باستخدام ملعقة مسطحة.

  6. 6

    اطبخ الجانب الثاني 2-3 دقائق. ثم ضع البهاكري مباشرة فوق لهب مفتوح لثوانٍ على كل جانب حتى ينتفخ قليلاً وتظهر بقع متفحمة.

  7. 7

    ادهن السمن أو الزيت فوقه وقدّمه فوراً. كرر مع باقي كرات العجين.

نصائح

  • دقيق الجوار لا يحتوي على جلوتين لذا قد تتشقق العجينة بسهولة. استخدم الماء الدافئ واعجن بلطف. إذا تشققت، بلّل أصابعك وأصلح الشقوق.
  • البهاكري التقليدي يُربَّت باليدين لا بالشوبك. هذا يتطلب تدريباً. يمكن للمبتدئين تسطيحه بين ورقتين من ورق الزبدة.
  • البهاكري في أفضل حالاته حين يُؤكل طازجاً. يمكن حفظه ملفوفاً في قماش لساعات قليلة لكنه يصبح أصلب.

إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى أُعدّ بمساعدة الذكاء الاصطناعي ويستند إلى أبحاث منشورة ومصادر حكومية ومعرفة تقليدية. ونحن نسعى دائماً إلى الدقة، غير أنه يُنصح دائماً باستشارة متخصص رعاية صحية للحصول على نصيحة طبية.